大多數家子在床墊上鋪設褥子，以為如許可以阻隔塵埃和皮屑等髒物污染肌膚，但卻忽 ​​略了床墊本身也會藏污納垢，時間長了，球菌、塵蟎等就會進入床墊底層

　　不宜直接在床墊上鋪被褥罩

　　有些家子直接在床墊上鋪被褥罩，但一層薄薄的床罩是不足以阻隔汗液和皮屑的，很是倒霉於清潔 

　新床墊的塑料薄膜不宜保留

　　有些家子為了保持床墊清潔，特意保留新床墊上的塑料薄膜豈不知，人體一晚上約莫要通過汗腺等排出1升擺佈的水分，如果睡在包場塑料薄膜的床墊上，潮氣就沒有辦法披髮，而是附著在褥子和床罩上，罩在人體周圍，直接影響深度睡眠和健康

　舊床墊應早"退休" 

　　一般來講，8～10年的床墊彈簧已進入闌珊期，再好的床墊，15年也該"退休"了，這時彈簧因持久施用，已沒有辦法為身體提供良好的支撐，使人越睡越累，一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服，應趕早讓它"退休"否則，床墊容易呈現缺刻，不僅影響深度睡眠，還會影響骨骼健康

　床罩和床罩去屑法

　　在換洗床罩和床罩的同時，不妨順便用吸塵器或微濕的擦布，將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨

　床墊污漬去除法

　　如果床墊有污漬的話，可用番筧塗抹臟處，再用布擦乾淨，或用鼓風機把濕漬吹乾，才不會發霉、孕育發生異味

　保潔墊的妙用

　　有前提的話，可以在床墊和床罩之間加一層保洁墊保洁墊內置特殊的棉層，可防止潮氣進入床墊內，以保持床墊的清潔乾燥，並具保暖和吸汗的功能，而且便於洗濯

　新彈簧床墊應勤調換

　　現在大多數人施用的都是彈簧床墊，按照其特點，新床墊在施用的第一年，應每一2～3個月調換一下正反面和擺放標的目的，使床墊的彈簧受力均等，之後約每一半年翻轉一次便可